Glavni ZdravjeKako ustaviti obdobje, ko se začne

Kako ustaviti obdobje, ko se začne

Zdravje : Kako ustaviti obdobje, ko se začne

Preberite izjavo o omejitvi odgovornosti na dnu.

Kako ustaviti obdobje, ko se začne? Ženske ponavadi želijo ustaviti ali odložiti menstruacijo za posebno priložnost v življenju. Mogoče bi to radi storili, ker želijo na počitnice, brez bolečin in neprijetnosti ali zaradi nečesa povsem drugega. Mi lahko ustavimo obdobje v številnih naravnih načinih ali pa uporabimo nekatere medicinske metode.

Skrajšajte ali ustavite menstruacijo - Seveda

Z vadbo

Verjeli ali ne, menstruacijo lahko prekinete z redno vadbo.

Vaša debelina deloma določa dolžino menstrualnega cikla in količino tekočine, ki se izloči. Ženske, ki so nekoliko debelejše in imajo večjo količino maščobe v telesu, imajo pogosto hude in boleče, bolj podaljšane in težje menstruacije. Zaradi tega je nujno, da se redno rekreirate, tudi med menstruacijo.

Če imate med menstruacijo veliko bolečin, se seveda ne bo izšlo, če pa se počutite dovolj dobro za vadbo, bo skrajšala in celo ustavila menstruacijo in še pomembneje, povečanje krvnega obtoka v telesu z vadbo bo pomagalo pri zmanjševanju menstrualnih krčev.

S spolnim odnosom

Vodenje ljubezni vam bo zagotovo pomagalo, da se boste med menstruacijo počutili bolje. Če vas malo razredčene krvi ne moti, je priporočljivo, da med obdobjem imate spolne odnose. Stimulacija bo povečala pretok krvi v genitalije, kar pomeni, da boste imeli manj težav s krči.

Tudi seks vam bo pomagal, da se počutite bolje, včasih pa lahko to obdobje skrajša in tudi prekine menstruacijo zaradi povečane cirkulacije.

Pitje dovolj vode

Pravilna hidracija telesa je ključnega pomena v vsakem trenutku v življenju, vendar v tem primeru lahko pomaga zmanjšati ali ustaviti menstruacijo. Velike količine vode bodo tudi zmanjšale napihnjenost in krče med menstruacijo.

Poleg pravilne hidracije se izogibajte motnim pijačam in preveč kofeina, ker bodo deloma odgovorni za povečanje krčev med menstruacijo.

Zdravilna zelišča

Številne zdravilne rastline lahko pomagajo pri nadzorovanju menstruacije. Chaste ali divji poper je odlično zelišče, ki lahko pomaga pri krajšanju menstrualnega cikla.

Deluje na način, da nadzoruje hormone, ki so odgovorni za ovulacijo in menstruacijo. Poleg tega je čaj iz maline znan po krajšanju obdobja.

Kitty rastlina je prav tako odlična za nadzor hormona, ki vpliva na menstruacijo, zato je morda prava izbira, če želite menstruacijo skrajšati ali prekiniti.

Skrajšajte ali prekinite obdobje - z medicinskimi metodami

Kontracepcijske tablete

Znano je, da kontracepcijske tablete zmanjšajo krče med menstruacijo in uspešno skrajšajo trajanje menstruacije.

Tudi menstruacija bo manj obilna, če pijete tabletko. Preden vzamete tabletko, je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.

Skodelica za menstruacijo

Pokrovček za obdobje je prožna skodelica, ki jo med menstruacijo vstavimo v nožnico in služi za zbiranje menstrualne krvi. Običajno je izdelan iz silicija in ga je mogoče uporabiti večkrat. Na trgu so skodelice, ki jih lahko uporabimo samo enkrat.

Pokrovček za obdobje je veliko bolj udoben kot običajni tampon in je običajno veliko plitneje potisnjen v nožnico. Pokrovček za obdobje ima tudi veliko boljšo absorpcijo ali več menstrualne krvi, ki se vanj prilega.

Študije so pokazale, da nošenje menstrualne skodelice med menstruacijo zmanjša močne krvavitve in skrajša menstruacijo.

Vse te metode, ki smo jih omenili v članku, delujejo odvisno od osebe do osebe. Na nekatere bo vplival na tak način, da bo znatno zmanjšal menstrualno krvavitev; druge pa bodo obdobje v celoti ustavile. Zagotovo bi bilo najbolje rešiti to težavo pred začetkom obdobja. Ker je to najvarnejše obdobje za tako početje, kot je odstranjevanje menstrualnega cikla.

Odstranjevanje menstruacije običajno dosežemo s pomočjo hormonskih tablet, ki ob njihovi uporabi preprečijo začetek cikla. Vsega, kar zahteva uporabo medicinskih dopolnil, ne smete jemati sami. Posvetovanje z zdravnikom je pomembno.

Pomembno je tudi vedeti, da kakršna koli prekinitev ali odloga obdobja resnično ni zdrava za vaše telo. Če je to potrebno, poskusite tega ne ponavljati več kot dvakrat na leto.

 Sorodno: Kako narediti svoje obdobje hitrejše 

Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene zgolj splošnemu znanju in niso nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje ali zdravljenje posebnih zdravstvenih stanj. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke v zvezi s svojim stanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.


Kategorija:
Od hrepenenja do nasilnikov do operne senzacije: Navdihujoča zgodba Kate Lori
19 Dejstva o internetu